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孩童肥胖是造成成年肥胖的因素之一，根据教育部九十三学年度全国国小学生体位评值显示，目前台湾国小学生平均有12.7体重过重，肥胖比率则平均为11.5%，且肥胖比率逐年级而增加，屏基减重中心赖承志医师表示，长辈们多半有‘小时候胖不是胖’的观念，觉得孩子想吃、要吃，就应该尽量满足，事实上，这是不妥当的。
因为肥胖儿童有将近7成的比例发展为成年
肥胖症
。赖承志医师强调，青少年期是体重控制的黄金期，这时候脂肪细胞会大量分裂，脂肪细胞的数目，在青春期后便大致固定下来，较不会增加或减少。因此小时候就体重过重的人，比成年后才肥胖的人有较多的脂肪细胞。并且因而埋下日后不利于体重控制的因子。换句话说‘小时候胖，长大容易胖’。而且不易减重也不易维持理想体重。’
那么家长要如何预防孩童肥胖呢？屏基减重中心营养师林伶蓉指出，成长中的孩子可能需要点心的补充，因此父母更应指导孩子如何看清营养标示，并给予小孩正确的饮食观念，不要买盐酥鸡、热狗堡等高油脂的食物；或是在家储存随手取得的零食饼干作为放学后点心，家长们倒是可以准备新鲜水果、鲜奶或搭配少量糖水的爱玉、洋菜冻。
不然孩子一放学就吃了一堆高热量的东西，结果晚餐反而吃不下，到了睡前又嚷着肚子饿，甚至有了吃宵夜的恶习导致肥胖。英国政府最近更规定，晚上九点以前禁止电视台播
高热量
零食饮料的广告以遏止儿童青少年肥胖。显见学童肥胖已是世界各国重视的问题。
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