夏季怎么吃西瓜减肥

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　　下面为您推荐三款西瓜减肥食谱：　　1、西瓜番茄汁　　材料：西瓜、番茄。　　做法：　　用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。　　瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑。　　2、瓜皮蛋汤　　材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。　　做法：　　西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。　　淋入蛋液前，可在汤中加少量淀粉液，这样可使蛋液不散。　　瘦身功效：这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑利尿，帮你消除全身水肿，快快瘦下来。　　3、西瓜红茶　　材料：红茶5克，西瓜适量。　　做法：　　将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。　　瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。