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导语：减肥瘦身包括很多方面，其中瘦脸就是其中之一，相信没有哪个女人希望自己盯着浮肿的脸庞，面子问题让很多女性寻找瘦脸方法。今天小编总结了几种简单的瘦脸方法，其中脸部消肿法和按摩法比较有效。
几种简单的瘦脸方法
5分钟瘦脸消肿方法:
有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。
洗脸时要改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
喝水要喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样有利于将脸上多余的水分迅速排出。 推荐阅读>>>有效的运动瘦脸方法
用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
几种简单的瘦脸方法
消除脸部赘肉按摩方法:
在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸部的赘肉。
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。
左右两侧利落地拔捏：沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
