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中医 学认为，平素嗜食肥甘厚味、油腻酒酪等，致使湿热蕴郁于内；或由于天暑衣厚，久不洗浴，使津液失于循行畅达，以致湿热污垢酿成秽浊之气，熏蒸于体肤之外。过度肥胖或消瘦影响人体的形体美，而二者常见的病因不外饮食失节，久坐少动，先天禀赋，肝气郁滞；脾胃气虚，虫积腹痛，肺肾 阴虚 ，胃热炽盛等。故临床常辨证施治，可收到较好疗效。下述诸方，可供参考选用。
1.香粉方
白 附子 (生用)、茯苓、 白术 、 白芷 、白檀香、 白蔹 、 沉香 、木香、鸡舌香、零陵香各30g，藿香60g， 麝香 (细研)lg，英粉3000g(研碎以生绢囊盛)。
以上方药共捣筛为细散，入麝香研匀，将粉囊置大盒子内，以约末覆之，密闭7天。沐浴后以粉均匀地扑于身上。
本方出自《太平圣惠方》，有香身爽肤，悦泽 美容 之功。
2.香皂方
檀香、木香、 丁香 、花瓣、排草、广零、皂荚、 甘松 、白莲蕊、山柰、白 僵蚕 各60g，麝香、 冰片 各15g。
以上方药共研极细末，红糖水调和，每锭重6g。将香药肥皂涂抹于身上，稍顷以水洗之。
本方出自《慈禧光绪医方选议》，有香身洁肤，去垢辟秽之功。
3.澡豆方
猪胰5具， 白茯苓 、白芷、藁本各120g，甘松香、零陵香各60g，白商陆150g，蒴藿灰30g，大豆末1000g。
将猪胰干之，大豆末绢下；上9味为末，与猪胰相和，更捣令匀，八九月则合，冷处贮之。欲用，稍稍取以洗手面，至3月以后勿用。
本方出自《历代古传 秘方 》，有香身润肤之功。
4.澡洗方
干 荷叶 960g， 威灵仙 (去土)、藁本(去土)、藿香叶、零陵香、茅香各480g，甘松(去土)、香白芷各240g。
以上方药共捣碎为粗末，每用60g，生绢袋盛，用水约25L，煎3沸，放稍热，于无风处淋浴，避风少时。如水少时，更添入热开水，斟量得宜使用，勿令添入冷水，药末不添。
本方出自《御药院方》，有香身止痒之功。
5.沐浴方
谷精草 、 茵陈 、 决明子 、 桑枝 、白 菊花 各36g， 木瓜 、 桑叶 、 青皮 各45g。以上方药煎水沐浴。
本方出自《慈禧光绪医方选议》，有香身祛风，清热利湿之功。
6.体臭方
竹叶 300g，桃白皮120g。以上2味水煎取汁，贮瓶备用。以药液浴身，不拘次数。
本方出自《千金翼方》，有香身除臭，利湿解毒之功。适用于腋奥体臭。
7.腋臭方
雄黄 、麝香、硫黄、 乳香 、青矾石各等份，鲜 马齿苋 300g。以上方药共捣成泥状，摊新瓦上晒干，再罗成粉。用醋洗腋下，再用粗布揩腋下皮肤，使皮肤轻微破皮，外搽药粉，每3～7天1次。
本方出自《历代古传秘方》，有解毒除臭之功。适用于腋臭。
8.令香方
白芷、柑子皮各45g，瓜子仁60g；藁本、 当归 、 细辛 、桂心各30g。以上方药共为细末，每服3g，酒送下，日3次。5日口香，7日身香。
本方出自《历代古传秘方》，有香身辟秽之功。
9.胡粉方
枸杞 根、蔷薇根、炙 甘草 各15g，胡粉、商陆根、 滑石 各30g。以上方药共捣下筛，以苦酒和，涂腋下，当微汗出，易衣复涂。著药不过三敷便愈，或更发复涂之。不可多敷，伤人腋。
本方出自《历代古传秘方》，有解毒除臭之功。适用于狐臭、漏腋。
; 10.肢臭方
乌贼骨、枯 白矾 各9g，密陀僧3g。以上方药共为细末，先用药洗臭处，再用药末搽之。
本方出自《历代古传秘方》，有止汗除臭之功。适用于狐臭。
11.狐臭方
青木香60g，附子、 石灰 各30g，矾石(烧)15g。以上方药共为细末，用以涂于腋部，经常用之。
本方出自《历代古传秘方》，有敛汗除臭之功。适用于狐臭。
12.瘦治方
熟地、 丹参 、 沙参 各90g，元参240g，生地120g， 麦冬 60g， 白芍 、 地骨皮 各150g， 陈皮 15g。以上方药共研细末，加桑叶180g，亦为细末，调蜜为丸，如梧桐子大小。每服15g，白开水送下。
本方出自《石室秘录》，有滋阴泻火，养血增肥之功。适用于阴虚火旺，身体消瘦者。
13.肥治方
人参 、 杜仲 、白 芥子 备90g，白术、 薏苡仁 、 芡实 各150g，熟地黄240g， 山茱萸 120g， 肉桂 、茯苓各60g， 砂仁 15g， 益智仁 、北五味子、橘红各30g。
以上方药共研为细末，和蜜为丸，如梧桐子大小。每服15g，白开水送下。
本方出自《石室秘录》，有健脾胃，补肝肾，美形体之功。适用于脾胃虚弱，湿盛痰壅，肝肾不足，阳气式微而致之形体胖大者。
14.羊蜜汁
干地黄、当归、川断各200g，羊肉1000g，正蜜糖300g，怀 牛膝 100g， 黄芪 50g。将羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，放干地黄、当归、川断、怀牛膝、黄芪，加水同煲10小时，取浓汁，去渣，再入正蜜糖，再熬成 麦芽 糖样。每日以温酒送服10g。
本方出自《历代古传秘方》，有健胸丰乳之功。适用于女子胸邮平坦，乳房凹干，发育如男子。
15.甘露饮
枇杷 叶、干熟地黄、生干地黄、天门冬、 麦门冬 、 石斛 、茵陈、黄芩、 枳壳 、甘草各等份。将枇杷叶刷去毛， 天冬 、麦冬抽心焙，石斛去芦，山茵陈去梗，枳壳去瓤麸炒，甘草炙。将以上方药共研细末。每服15g，水一盏，煎至七分，去渣，食后、临卧时温服。
本方出自《太平惠民和剂局方》，有滋阴清热，利湿除臭之功。适用于阴虚火旺、胃热壅络、升降失常之口臭者。
16.清臭饮
赤芍 、黄芩、藁本、生地、 黄连 、 石菖蒲 、 远志 各等份，甘草3份。上药水煎去渣，取汁分次服用，每日1剂。
本方出自《仙拈集》，有清热利湿，通窍除臭之功。适用于鼻中臭气。
17.石灰散
石灰200g，青木香、枫香、熏陆香、丁香、 阳起石 、橘皮各30g，矾石60g。以上方药并炒，捣筛为散，以绵作袋，粗如四指，长12cm，展开将药末裹于内。先将腋窝洗净，以干毛巾将局部擦红，然后将药条夹于腋窝下，候时取出。
本方出自《太平圣惠方》，有燥湿敛汗，辟秽化浊之功。适用于腋臭。
18.轻身散
黄芪500g，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、 生姜 各30g。先将黄芪、生姜煮汁30沸，焙干为散。再将茯苓等5味捣筛为散，拌匀备用。每服1g，入盐少许，开水冲服，不拘时候。
本方出自《圣济总录》，有补气健脾， 减肥 轻身之功。适用于气虚湿阻型肥胖症。
19.乌龙丸
当归、生地黄、枸杞子、石 莲肉 各30g，莲心、木香、青木香、乳香、京墨各15g，丁香10g，茯苓6g，冰片0.3g。妇人加 乌药 (醋炒)、 香附 (童便炒)各10g。
以上方药共为细末，陈米饭荷叶包，烧 过，捣烂入药末为丸，如黄豆大，取麝香0.3g，黄酒化开，为衣。每服30～40丸，临卧用砂仁炒，入黄酒中送服。
本方出自《万病回春》，有培补脾肾，行气活血，辟秽化浊之功。适用于腋臭、体臭者。
20.五香丸
豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各30g，香附60g，甘松香、当归各15g， 槟榔 2枚。以上方药共为细末，炼蜜和丸，如大豆。含咽，日3夜1。亦可常含咽汁。
本方出自《千金要方》，有香口辟秽之功。适用于口臭、身臭者。
21.洗香丸
孩 儿茶 35g，上好细茶30g，砂仁40g，白豆蔻12g，沉香7g，冰片0.6g，麝香1g。以上方药共为细末，以甘草膏为丸，如豌豆大小，贮瓶备用。每用1丸，含化。
本方出自《鲁府禁方》，有清热化湿，芳香辟秽之功。适用于口臭。
22.地仙丸
黄芪(锉)、 天南星 (炮)、 羌活 (去芦)、茴香子(炒)、 地龙 (去土)、 骨碎补 (炒)、 防风 (去芦)、 赤小豆 、 狗脊 (去毛)、白蒺藜(炒)、乌药、 白附子 (炮，去皮脐)、萆薢各15g，牛膝(酒浸)30g， 木鳖子 (去壳)9g。
以上方药共研细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大小，贮瓶备用。每服20丸，空腹盐汤或茶酒送下。
本方出自《奇效良方》，有祛风湿，通 经络 ，补肝肾，美形体之功。
23.石斛丸
石斛60g，肉苁蓉、 菟丝子 、牛膝、熟地黄、杜仲、 泽泻 、枸杞子、山茱萸、桂心、茯苓、 补骨脂 、覆盆子、附子、巴戟天、桑螵蛸、钟乳粉、车前子、 牡蛎 粉、 龙骨 、阳起石各30g。
以上方药共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小。每日空腹温酒送服30丸。
本方出自《太平圣惠方》，有温肾助阳，健骨强身之功。适用于肝肾不足，阳气式微，面色晦暗，形体消瘦者。
24.脚湿气方
滑石40g， 石膏 (煅)18g，枯白矾少许。将以上3味共研细末备用。用时将药末撒在患处皮肤上。
本方出自《集简方》，有收湿止痒，杀虫辟秽之功。
25.洗头药方
白芷、零陵香、甘松、滑石各等份。以上方药共研为细末，掺发内梳篦。
本方出自《历代古传秘方》，有香发去垢之功。
26.荷叶灰方
取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖1只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。米汤调服，每次6g，每日3次。
本方出自《证治要诀》，有利湿降脂，减肥美形之功。
27.玉容肥皂方
白芷、白附子、独活、细辛各6g，白蔹、三艾各9g， 玉竹 18g，麝香1.5g。以上方药共为细末，用肥皂1块，胰子120g，捣匀为丸，重30g。用之洗用。
本方出自《历代古传秘方》，有香身辟秽之功。
28.公主澡豆方
白芷60g，白蔹、 白及 、白附子、白茯苓、白术、 鹿角 胶各90g，桃仁、 杏仁 、沉香各30g，麝香10g，大豆面500g，糯米250g，皂荚5个。
将桃仁、杏仁热水浸泡去皮，麝香细研。然后取浆水(浆水的制法是：用粟米煮成饭，趁热投入冷水中，浸泡5～6天后，生出白色泡沫，然后滤清备用)3碗，先煎，数沸之后，缓缓溶人 鹿角胶 ，再取淘洗干净的糯米，用此胶浆煮成粥。将粥摊成极薄的饼，晒干。 然后将粥饼与白芷、白蔹等药一起捣为细末，过筛，加入大豆面和匀，另用白酒、白蜜，加热后倒入上药中，拌匀，晒干。然后加入麝香，密贮备用。用时取适量，溶于浴液中，或擦洗身体。
本方出自《历代古传秘方》，有香身辟秽之功。
29.千金湿香方
沉香、零陵香、麝香各24g，熏陆草、檀香各8g，甲香4g(以水洗熬)，甘松香、丁香、藿香各15g。
以上方药共粗捣下筛，蜜和，瓦烧之。在衣服浆洗未干之际，趁湿燃烧香料熏衣，使香气附着于衣物。
本方出自《历代古传秘方》，有香衣香身之功。
30.千金衣香方
藿香、零陵香、甘松香各30g，丁香60g。以上方药细锉如米粒，微捣，以绢袋盛，置衣箱中。
本方出自《历代古传秘方》，有香衣香身之功。
31.千金干香方
沉香、苜蓿香各150g，白檀香90g，丁香、藿香、青木香、甘松香、鸡舌香、香附各30g，零陵香300g，艾纳香60g，麝香15g。
以上方药各捣如黍粟麸糠，勿令细末，乃和相得。若置衣箱中，必须绵裹之，不得用纸。秋冬尤著，盛热暑之时香速绝。凡诸香草不须及时乃佳，若欲少作者，准此为大率也。
本方出自《外台秘要》，有香衣香身之功。
32.减肥轻身方
黑、白 牵牛子 各10～30g，草决明、泽泻、白术各10g， 山楂 、制首乌各20g。以上方药浸于水中，水超过药面约2分许，1小时后火煎至沸，约20分钟，倒出药汁，加开水1小杯，煎沸15分钟，再倒出药汁，将2次药汁混合，贮瓶备用。每剂分2次空腹服用，连服数十剂。
本方出自《太平圣惠方》，有减肥美体之功。
33.防风通圣散
防风、 川芎 、当归、芍药、 大黄 、 薄荷 叶、 麻黄 、 连翘 、 芒硝 各15g，石膏、黄芩各30g，滑石90g，生甘草60g， 荆芥 穗、白术、栀子各7.5g。
上药水煎或研粉水泛为丸。丸剂每次口服6g，每日2次。汤剂清水煎成200ml，每次服100ml，每日2次。
本方出自《宣明论方》，有发汗达表，泻热通便之功。适用于胃火旺盛，食多便少之肥胖症者。
34.参苓白术散
莲子 肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各500g， 白扁豆 750g，茯苓、人参、甘草、白术、 山药 各1000g。以上方药共研为细末，每次服用6g，枣汤调下。
本方出自《太平惠民和剂局方》，有益气健脾，渗湿止泻之功。适用于脾胃虚弱，食少便溏，四肢乏力，形体消瘦者。
35.养胃进食丸
人参、甘草各40g，白术、茯苓各75g， 厚朴 110g，陈皮、大麦芽各60g， 神曲 90g， 苍术 180g。
先将人参去芦，甘草细锉，厚朴去栓皮用生姜制炒，茯苓去皮，神曲炒黄，大麦芽炒黄，苍术去掉粗皮用米泔水浸泡。然后同研细末，用水面糊调药成丸，如梧桐子大小。每服30～50丸，饭前用热生姜汤或稀饭送服。
本方出自《御药院方》，有健脾祛湿，消食开胃之功。适用于脾胃虚弱，纳少体弱者。
36.补益蒺藜丸
刺蒺藜、菟丝子、鱼鳔各120g，肪风、枸杞子、 何首乌 、山药、当归、杜仲、沙蒺藜、白术、楮实各60g，牛膝、生地、木瓜、川断、破故纸、陈皮、独活、茴香各30g，川芎、 黄柏 、肉桂、苍术、甘草各15g，木香7.5g。
以上方药共研细末，炼蜜为丸，每丸重6g。每日早晚各服2丸，嚼烂白开水送下。忌烧酒、萝卜、诸血 。
本方出自《清太医院配方》，有调气血，补 阴阳 ，美身姿之功。适用于肝肾不足，气血亏虚，形体消瘦者。
