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口腔溃疡食疗方-银耳莲子羹
不管女 性 还是 男 性 ，很多人都有过“口疮”的烦恼，常常莫名其妙地在口腔中出现， 症状 3～4天后达到高潮。除明显的疼痛外，有的严重时还伴有全身的症状，如低热、局部淋巴结肿大等。
吃刺激性食物如咸、辣、酸等疼痛可加重，4～5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解;8～14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。我们所说的“口疮”就是常见的复发性口腔溃疡，一般女性患病的比例较高。
口腔溃疡“青睐”女性
一些女性的发病与月经周期确实有一定的关系。往往在经前发生口腔溃疡，与此同时，还伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状，但在妊娠期间或者 哺乳 的期间病情往往好转。这是因为月经前的黄体酮水平增高而雌激素的水平降低，而妊娠期雌激素水平又会升高。有人在对月经前发生复发性口腔溃疡的病人给予雌激素 治疗 收到了一定的效果。
口腔溃疡的治疗 方法 有很多种，但是对于女性经期期间的 饮食 是很重要要，当女性在经期期间得了口腔溃疡， 药物 治疗对于经期的女性来说不宜的。因此，治疗经期女性的口腔溃疡最佳的选择是食疗法。
口腔溃疡食疗方：
组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。
用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日l剂。
作用：养明降火;适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。
组成：生萝卜250克，鲜莲藕500克。
用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。
作用：养阴清热;适用于阴虚火旺，口腔溃疡。
组成：银耳25克，莲子50克。
用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。
作用：清热养阴;适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。
组成：绿豆lOO克，粳米150克，白糖15克。
用法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。
作用：和脾胃，祛内热;适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口感溃疡，反复不愈。
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