酪梨可以使你的身材达到完美_中药方剂大全 中药减肥方剂

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　　酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来 减肥 ，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常 饮食 ，否则畅胃会产生不适应的状况。

　　另外，虽然酪梨中含的是植物 性 脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。