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!葛根 饮食 禁忌：特别适用下列人群： 高血压 、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常用烟酒着、女 性 滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。《本草纲目》载：葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。
!注意：胃寒者虚汗多者慎用!
葛根是一味 中药 在中药店常见，治疗感冒时常用到，去头痛。含淀粉纤维素多，灾年时当饭吃。
体贴醉酒男人肠胃的食物
蜂蜜：
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛 症状 ，尤其是红酒引起的头痛，用蜂蜜效果尤其好。
西红柿汁：
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄：
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能 预防 醉酒。
西瓜：
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
柚子：
实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，解决口气问题。
芹菜：
芹菜中含有丰富的B族 维生素 ，能分解酒精。
酸奶：
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
香蕉：
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
橄榄：
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
(实习编辑：邵蕊蕊)
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