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【按摩疗法】
1.头痛
(1)取坐位,家人用两手拇指指腹端按揉其两侧太阳、风池穴,顺时针、逆时针各50次;再用拇指指腹推百会至风府穴3分钟。
(2)取俯卧位,家人用掌根从骶部沿脊柱向上推擦至颈部,手法稍重,重复操作5次,以皮肤发热发红为度。
2.眩晕
(1)取坐位,家人用拇指、示(食)指、中指、环指(无名指)散开微屈成正方形四点,在百会穴前后左右各一寸处四神聪穴轻轻叩击;再用拇指指腹端揉百会穴2分钟。
(2)取坐位,家人用拇指指端用力压按合谷穴2分钟,以有酸胀为度。
3.腰痛
(1)取俯卧位,家人用两拇指从尾骶部开始推两侧夹脊肌至颈部,重复操作5次,以皮肤有热、发红为度;再用两手握空心拳交替叩击两侧肾区;最后用拇指指腹端按揉两侧肾俞、膀胱俞、次髎、志室穴各1分钟。
(2)取俯卧位,家人用拇指指端在腰背部按压寻找腰痛点,找到后每穴点按30下。
(3)取俯卧位,家人用拇指指端点按两下肢委中、太溪穴各30下,以有酸胀感为度。