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要保性，请自制酸奶
生活中和谐美满的性生活，有时也会带来一些难言之隐，在此笔者为那些有苦难言的女性和疼爱妻子的丈夫支上一招。
在国外，人们有喝自制酸奶的习惯。在日本很多妻子每天早上都会自制一大锅酸奶，供全家人享用，其实这种自制酸奶，经常喝对身体好，而且对女人的性健康也很有帮助。所谓的酸奶，必须是保质期在8～12天之内的稠状的酸奶，因为这些酸奶中含有丰富的益生菌，常食用有助于抵抗有害细菌的侵入。
这种酸奶还有一种你想不到的妙用，即女人们可以用它来清洗外阴。通过使用酸奶清洗外阴，不仅可以把这些益生菌“种”入女人的阴道，使其保持良好的菌群环境，而且还能保护女性的生殖健康，这对保证夫妻愉悦之“性”是大有好处的。
