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和谐完美的性生活不仅能增进男女彼此间的感情而且给身体带来很大益处治愈多种疾病，选对性爱时间更能促进身体健康。你知道早上性爱的好处吗？在此 中医 为你揭秘早晨性爱的好处。 >>>>> 和谐的性生活帮你赶走九大疾病
研究表明，每周至少有三次清晨性爱，能降低中风和突发心脏病的风险；如果性爱时间常安排在夜晚，但有规律，也可以改善血液循环，降低血压。
研究人员解释，清晨六七点钟，是男性雄激素分泌较旺盛的时刻，若每周在此时有一次性爱，能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时，还能燃烧300卡路里的热量，有效降低患糖尿病的风险。如果清晨性爱次数能保持在每周两次，则可以增强免疫球蛋白的活性，保护人体免受细菌威胁。若升至三次，中风和突发心脏病的风险就会下降一半。
与此同时，一些美国研究人员还对300多名性生活规律的女性进行了访谈，发现那些喜欢在晨光中“翻云覆雨”的人，较少出现心情低落和抑郁。而且，清晨性爱还具有绝佳的美容效果。“性爱时，女性体内会分泌额外的雌激素，这也被称为‘美容素’，能让皮肤更光滑、头发更柔顺。”>>>>>> 性生活的五大功效
对那些工作繁忙的人来说，清晨性爱也是一个不错的选择。现代人工作压力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一觉后，身体的各项机能得以恢复，各个感觉器官的灵敏度也会明显改善，人就像加满了油的赛车，蓄势待发。
有人担心，性爱太耗体力，可能会影响一天的工作。但多项研究都证明，一场酣畅淋漓的性生活只相当于跑了100米，或爬了三层楼，并不会对人有太大影响。
