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阻力针法，又名动刺法，是在相应的活动中进行的一种针刺法，用于治疗各种急慢性软组织闭合性损伤。
【操作方法】
令患者做疼痛的动作，在维持最疼痛的姿势中，寻找其最痛点，然后在这个痛点下针，针达皮下后，用高频震颤手法，频率达每分钟200次以上，在行手法的同时，让患者重复做上述最疼痛的动作，直到疼痛消失或缓解为止。
【丰治病症】
各种软组织的急慢性闭合性损伤。
【注意事项】
1.寻找最痛点要耐心细致。
2.严重的筋腱断裂伤、骨折及有内出血者禁用本法。
