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气海又名丹田、下肓，属 任脉 。《铜人腧穴 针灸 图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”又《针灸资生经》也说：“……以为元气之海，则气海者，盖人元气所生也。”常灸此穴有培补元气，益肾固精之作用，是 保健 灸的要穴。常用的有气海温和灸、气海隔姜灸和气海 附子 灸。
气海温和灸：
将点燃的艾条悬于气海穴上，距皮肤约3cm，每次灸10～20min，以灸至皮肤温热红晕，而又不致烧伤皮肤为度。每日或隔日，或3日施灸1次，10~15次为1灸程。
气海隔姜灸：
每次施灸3～10壮，艾炷如黄豆或枣核大，每日或隔日，或3日施灸1次，10～15次为1灸程。
气海附子灸：
取附子切片0.4厘米厚，水浸透后中间针数孔，放在气海穴上，于附片上置黄豆大或枣核大艾炷施灸，以局部有温热舒适感或潮红为度。每次3～5壮，隔日1次，每月10次。
气海附子灸
