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端午节临近，各式各样的粽子陆续登上市民餐桌。医生提醒，粽子味虽美却难消化， 糖尿病 等5类人要少吃。
昨日，襄阳市中心医院消化内科主任陈秀记表示，粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃多了易引起腹胀。再加上如今的粽子里都有馅，猪肉、蛋黄、蜜枣等馅料含较多油脂，吃多了更给胃肠增加负担。如果早晨空腹吃粽子、睡前吃粽子，或拿粽子当主食，都易刺激胃酸分泌，可能导致有慢 性 胃炎的人旧病复发。
如何正确食用粽子?陈秀记建议，少量食用不会对 消化系统 产生危害，但 老 人、儿童、胃肠道 疾病 患者、 心血管 病患者、糖尿病患者5类人，应少吃甚至不吃粽子。
如果一定要吃，患有胃肠道疾病的人可选白米粽，尽量不要吃得太甜;有胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻的粽子;从冰箱拿出的粽子，一定要煮熟热透后再吃。
久久健康网 (www.9939.com)小编温馨提示：如何正确食用粽子?陈秀记建议，少量食用不会对消化系统产生危害，但老人、儿童、胃肠道疾病患者、 心血管病 患者、糖尿病患者5类人，应少吃甚至不吃粽子。
(编辑：谭明星)
