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从35岁开始防衰老
中医认为，女性防衰老应从35岁开始，冬季 膏方 调理是女性“养颜”的最佳时机。女性可以通过膏方调理减缓衰老，使自己拥有红润弹性的肤色，由内而外的美丽。
女性到中年，总会感觉身体乏力，心情焦虑，烦躁不安，皮肤老化，没有光泽，缺乏弹性，有的还有黄褐斑，面色憔悴，经常四肢不温，手脚冰凉，腹部胀痛，失眠多梦，还常伴有月经不调等症。民间常称这样的女性为“黄脸婆”，严重损害女性健康美丽形象。
每一个中年女性都不想自己这么快就变成“黄脸婆”，都希望自己面色红润，因此就要注重皮肤的保养。但由于平时工作、家务繁忙，无暇顾及身体，所以服用膏方更为适宜。再配合合理饮食，平和心态，适当锻炼，才能保证女性充沛的精力，健康的体魄，红润弹性的肤色，自内而外的美丽。
怀孩子前，夫妻吃不同膏方
在机关上班的陈小姐就是冲着膏方进补来的。她说：“我和先生都是已过30岁的人了，可至今都没有孩子。一来是因为自己体质属阴寒，很难怀上孩子；二来先生的工作压力大、出差多，两人基本处于聚少离多的生活状态。前几年大家都忙于工作还好，如今渴求孩子的愿望则是越来越强烈。于是和先生商量，准备在怀孕前，通过吃膏方调理身体。我的膏方主要以妇科调养为主，先生的则是提高免疫力。”
专家介绍，像陈小姐这样在怀孕前吃膏方的人不少。“过去，人们大多觉得年纪大了才需要吃膏方，其实，和‘25岁起女人一定要保养皮肤’的概念类似，对于如今处于高工作压力下的白领女性来说，25岁之后，同样可以考虑通过吃膏方提高自己的免疫力、减缓衰老。”
膏方进补，补出一个“杨贵妃”
唐朝诗人写诗形容杨贵妃，说她“肤如凝脂”。正是“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”。在化妆品业不昌盛的时代，用阿胶膏方美容就是争宠捷径。
如今，胭脂水粉，甚至激光美容数不胜数。大家渐渐淡忘了膏方美容这个古方。其实，化妆品也好，激光也好都是对皮肤，对身体有伤害的外在辅助手段。想要随时随地红润美白透出来，还是要从内而外的调理。
如果有气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血等症状的女性朋友，就不妨在医生的建议下服用带有阿胶的膏方。为什么再三强调要在医生的建议下进补？毕竟，头晕目眩、心悸失眠、食欲不振这些症状好辨别，但你到底是不是气血两虚，是不是真的患有贫血，不去医院检查，不找中医把脉，是很难准确判断的。
当然，膏方的材料不止阿胶一种，膏方的功效也不只是让人气色好起来那么简单。资深中医，能掌握个人的体质特征，对“质”下药才能更好地进行养生。身体养好了，自然容光焕发，就算素颜，也是迷人的。
