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冬季是进补最好的季节,“三九补一冬,来年无病痛”,说的就是冬季进补。
专家说,冬季进补方式很多,有食补、传统参茸滋补、 膏方 进补等。其中吃膏方是当下最流行的进补方法之一,越来越多人选择在冬天吃膏方。
膏方并不是老年人专属
几年前提起中药和膏方,印象中那都是老人家的玩意,年轻人是不屑一顾的。但是,随着人们生活水平的提高,健康意识逐渐增强,过去“头痛医头、脚痛医脚”的观念已经落后了。
由于生活节奏过快、压力过大而产生的亚健康状态才是当代白领最头痛的问题,西医往往无药可治,于是人们纷纷把目光转向老祖宗的文化——中医。
现代白领工作压力大,经常感到疲惫不堪,且每到冬春季节症状不停,一发病便整夜睡不着,这其实就是典型的亚健康状态。亚健康在中医上称为“未病”,其辨证解释多数以虚症为主,不加以调理,很可能就转为各类病痛。
由于症状繁多、各人的临床表现也都不一样,所以膏方进补前,对每一位患者都必须问诊清楚,根据各人的症状、年龄、既往病史以及气候、生活习惯、工作环境、精神状态等综合因素进行辨证分析,分清阴虚、阳虚、气虚、血虚的偏向,理清五脏(心、肝、脾、肺、肾)的归属和五脏的相互关系、脏与腑的表里关系、经络的气血运行内外联系等等。