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我国民间素有“冬令进补，春天打虎”等说法。随着立冬的到来，冬令进补的大幕也逐渐拉序幕，老中医提醒说，不是每个人都适合吃同一种 膏方 。
“膏方要因人而已，不要看别人吃什么自己也吃什么。”中医专家告知，服用膏方是对一个人整体进行疗养过程，每个人的体质不一样，身体的主要缺陷不同，不同的人需要补不同的东西。
据介绍，大部分前来就诊的市民为肾虚。肾虚分成肾阳虚和肾阴虚，阳虚膏方里多放一些西洋参、麦冬、天冬等；阴虚则要加些肉苁蓉、琐阳等。如果肾阴虚和肾阳虚搞混了，就麻烦了。
另外，不是每个人都适合进补，脾胃虚弱，肝火旺的市民不太适合服用。真要服用，则要在膏方中加入降低肝火的药味。
辨清自身体质，明明白白吃膏方： 中医膏方体质测试
