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本周日是农历立冬节气，是传统“冬令进补”最佳的开始，不过，因为 膏方 主体中药饮片价格上涨，今年老百姓吃膏方要多掏钱了。
开路方要提前吃一两周
专家表示，对舌苔厚腻、胃口不好、湿重的人，滋补前需进行化湿健脾调理，为进补创造一个更好的内环境，以便接纳补品。这一阶段大约需要一到两周时间。
不同体质类型选择不同中药饮片
专家说，平时身体素质较差，长期患有消耗性或老年性疾患的人，以及工作压力大易疲劳的亚健康人群，不论男女老少，都可以服用膏方。大多数人可以通过科学应用冬令膏方的调理，调整机体免疫功能。
人的体质类型有阴虚，阳虚，气虚，血虚以及五脏六腑的虚损，不同体质需要使用不同的中药饮片。
脉弱无力，神疲倦怠，动则气喘，饮食无味多为气虚体质，常用的有黄芪，党参，太子参，茯苓，白术等。
面色恍白，头晕健忘，失眠少神，多为血虚体质，宜选用熟地黄，当归，白芍等。
形体消瘦，口干咽燥，潮热盗汗者，多为阴虚体质，选用麦冬，沙参，枸杞子等比较合适。
畏寒肢冷，自汗盗汗，尿频尿急，腹中冷痛多为阳虚体质，选用杜仲、蛤蚧、核桃仁等。
太子参比去年贵了7倍 吃膏方要多掏腰包
“由于中药资源紧缺，不少中药饮片都有不同程度的涨幅，因此，今年吃膏方可能就要花更大的代价了。”
以一张中医专家的膏方为例：制首乌、生地黄、熟地黄、淮山药、枸杞子、天麻、女贞子、葛根、川芎、五味子、鳖甲、龟甲、玉米须、龟甲胶、鹿角胶、阿胶、党参、黑芝麻、核桃仁、太子参、薏苡仁、石斛特优二级、麦冬、猪苓这二十四味药组成的膏方，去年与今年相比，涨幅约30%左右。其中涨幅最大的是太子参，比去年贵了7倍左右。
杭州膏方节链接：
*由浙江省中医药学会、上海传统医学工程协会联合主办的“2010浙沪名老中医膏方养生节”开幕，时至12月31日止，本届膏方节邀请了沪杭十几位国家级、省级名老中医主任医师为您现场把脉开方，量身定制个性膏方。
*浙江省中山医院、浙江名中医馆第七届膏方节于下周一开幕，活动将持续到明年1月15日。位于庆春路23号的浙江名中医馆将有数十名国家级、省级名老中医和百余位主任医师为你调理阴阳气血，“量身定做”膏方。莫干山路院区的名中医分部每天也有专家坐诊开方。
*浙江省新华医院下周一启动“冬令滋补膏方节”，众多名老中医专家将为大家打造个性化优质膏方。医院为此次膏方节特专门设立了膏方门诊，邀请国家级和省级名中医范永升、蔡宛如、姚真敏、程志清等多位中医专家坐诊。这些名中医对一些疑难杂症有丰富的诊治经验，特别是对中药调补各类慢性病患者、体质较弱者、亚健康者等有独到的专业水平。
