请记住中医通的网址：www.zhongyitong.com
服用 膏方 最好从冬至起连续服用约50天左右为佳，期间还需要配合饮食调理，适度运动，使膏方的作用发挥得更好，正确的服用方法如下：
将膏方储存在密闭的瓷罐中，每日清晨取一汤匙冲开水服用。空腹服用膏滋后，最好马上服用少许热粥或热泡饭，因为粳米味甘性平，功能补中益气，健脾养胃，除烦渴，止泻痢，使之和滋补药同用，既可延长药物在消化道停留时间，以利营养物质的吸收，又可避免补膏腻滞，有碍消化的副作用。对有胃病者或空腹服用肠胃有不适感者，可于饭后半小时至一小时后服。有些膏剂可以含化如慢性咽炎患者，可让其将药汁在口中慢慢溶化、咽下，使药物在局部更好地发挥作用。
专家特别强调，进补期间要注意饮食调和，切忌暴饮暴食，饮酒过度，过食生冷油腻，以免胃肠负担过重，影响进补膏方的吸收。进补膏方如发生胃脘闷胀不思饮食，舌苔厚腻时，应停服或减少进服数量3～5日，或配合芳香醒脾、健脾和胃药同服，感冒发烧、腹泻腹痛、月经来潮等理应暂停进补膏方数日。
