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抛开娱乐圈的是是非非不说，很多女明星已到了四五十岁的年龄却还能保持迷人的身材和漂亮的脸蛋，除了“八卦新闻”里面讲的“打美容针”“吃胎盘”什么的，还有就是心理暗示法，每位女明星，都有一套自己研发出来的抗皱秘笈。她们的秘笈是否对他人适用，那就见仁见智了。
在林志玲走红之前就稳坐“台湾第一美女”的资深美女萧蔷，虽然不会表明自己的年龄，但不能否认的是，她已经40多岁了。她的保养秘诀很有禅学的特征，因为她认为，具体怎么做不是最重要的，美丽是缘于一个人的整体生活立场和习惯的。
首先，选择自己适合的、需要的生活方式。
其次，给自己“我要变美丽”的心理暗示。
再次，Just do it（做吧）！
据说，萧蔷除了是瑜伽、游泳、拉丁舞、骑马等运动爱好者外，她还喜欢每日一睁开眼就躺在床上进行“意念气式推拿”，一边搓手一边冥想，并以搓热的手掌作为“烫斗”，“烫”平脸部皱纹。
先不说此法可行不可行，起码萧大美女的这种意念是值得提倡和推崇的，因为在现今快节奏的社会，能够有时间安心坐下来经常冥思的人已经越来越少了。
另外，这个方法也符合我们中医学的理论，不违背自然规律，心态平和，尊重个体。
