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面膜能每天敷吗？美容方法之一——敷面膜，市面上很多面膜的产品说明上都强调面膜需要连续使用效果才好，且经常敷面膜可以促进皮下微循环、加速新陈代谢、强效补充肌肤水分和养分的作用。但是并不是天天敷面膜，皮肤就会自然好了。
中医专家指出，面膜不宜天天敷，在使用时需要很好的控制频率。需了解，面膜并不是日常保养品，而是周期性的特殊保养品，你再怎么喜欢敷面膜也要控制使用频率，不能天天敷面膜。推荐阅读：中医美容的优势
一些品牌介绍面膜产品时，可能会提到“连续使用”，要清楚“连续使用”并不意味着天天敷面膜，而是注重在一段时期内，需要根据肌肤代谢规律，以正常的面膜使用频率，持续使用同一款面膜。人的肌肤状态处于正常时不宜天天敷面膜，很多商家为了让面膜达到更好的即时效果，而在面膜里添加界面活性剂和果酸等一些去角质成分，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮；要知道这些成分天天于封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，久而久之对皮肤会是很大的负担和刺激，使得皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。推荐阅读：中医美容的三大特色
若生理期会导致皮肤状态特别不好，那么则可以在生理期结束后的那周连续敷面膜，但之后就要恢复正常的使用频率。美容除了这种方法外，南京454医院中医皮肤诊疗中心专家采用中药薰蒸疗法，其除了能治疗各种皮肤病外，其主要是在通过中医辨证施治方法，还能够起到祛痘、消斑、除黑眼圈等美容功效。
