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温碧霞 喝汤养颜
温碧霞是香港出道比较早的女明星，有“不老传说”之称。温碧霞坦言没有什么养颜秘诀，看着年轻可能与自己的生活饮食起居有关。她平常喜欢喝汤，因为各种各样的营养汤有利于平衡饮食，对于皮肤的保养是非常有好处的。
温碧霞喜欢运动，瑜伽是她保持身材的一大主因，她认为瑜伽对于保持体形是一个不错的选择。此外，她多年来还有一个运动习惯，那就是跑步。
周慧敏 全天然饮食运动法
年过40的她，有不老的容颜、梦幻的飘逸长发、无瑕的笑容，“玉女掌门人”周慧敏到底给自己施了什么魔法？
据说，周慧敏很会保养，但她的保养方法非常天然，因为她只会在饮食和运动上下功夫，她对天然饮食和运动的执着，让她甚至连美容院都不去。
林志玲 浸浴排毒
三十多岁却依然有张年轻面孔的林志玲承认，女人过了30岁的确容易衰老，身材也容易变形。但她也认为，只要坚持运动，再搭配营养的汤来调养，还是可以在保持身材匀称的同时，让皮肤变得光滑而细嫩的。
林志玲还有一个习惯，那就是浸浴排毒。她说，浸浴可以排毒，对身体和皮肤都有好处。她说，每个人可能都会在乎脸部的肌肤，其实血液循环都是互通的，不可能说脸保养好了就够了，应该由内而外，很多时候要从里面做调理才是长久的。
