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由于今年的冬天似乎来的特别早，而且降水量也很少，气候一天天干燥起来，很多女性脸上起了痘痘，还有便秘等问题。多喝蜂蜜水可以帮助你 解决便秘 ，痘痘等问题。
冬季天气干燥，很容易上火，便秘就是表现之一。还有些年轻女性口腔溃疡、脸上爱起痘痘。这时候应该心平气和地在饮食调理上做文章。多吃些水果、蔬菜，以及一些 润肠通便 的食品，蜂蜜就是很好的选择；多喝水也是个简单有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，而海鲜及深海鱼类可以多吃一些，可以起到滋阴的作用。
