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社交中当你开心的一笑露出一口雪白晶莹的牙齿，对他人来说也是一道亮丽的风景，让他们留下一个美好的印象。 美白牙齿 的方法很多，可以去洗牙也可以去漂白等等，而在日常的生活中只需要注意一点小事情也需不用那么麻烦就可以让你拥有健康而美丽的牙齿 了，请听 中医美容 专家的介绍吧：
（一）食盐刷牙：早晚刷牙的时候在牙膏上撒上少量的食用盐可以去除牙齿表面的牙垢，帮你恢复洁白漂亮的牙齿，并且有去口臭的功效。
（二）花生刷牙：将花生咬碎后（不要磨的太碎，呈颗粒状即可），以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。
（三）酵母粉刷牙：早晚刷牙的时候将牙膏蘸上少许的酵母粉或者小苏打，对牙齿具有美白功能。
（四）柠檬汁搓牙：刷完牙以后，用棉签蘸上纯正的柠檬汁，在发黄发黑的牙齿上来回搓拭，让柠檬汁将牙垢给腐蚀、融化掉。此方法不宜天天使用，以免牙齿被腐蚀。
（五）橘子皮刷牙： 橘子皮晒干后磨粉，每次刷牙的时候撒些在牙膏上，可以让牙齿美白但需坚持的时间为2——3个月才能有效果。
南京454医院中医专家诊疗中心 是专业的中医科室，专家们在中医美容方面颇有造诣，如果您需要帮助，我们可随时免费提供咨询服务。
