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真正的 美容美白 是治本又治标的，而 中医美容美白 遵循的就是这个道理，通过调节人体内在的各个器官，排除毒素，达到美白的效果，中医推荐三种日常方便做的食物，即红枣，薏米粥和豆浆帮你美白更近一步。
1、红枣：红枣就是一粒天然的维生素药丸。而且补血，味道也好，每天当零食吃三粒，贵在坚持，一日三枣一生不老。
2、薏米粥：常吃薏米可以让你由内而外的白，买薏米时选择颜色白，果实饱满的，磨成粉，煮稀饭的时候放进去，或者直接开水加一勺泡着喝，美白效果好。如果粉粉够细，可以加牛奶蜂蜜做面膜。
3、豆浆：黄豆对调节女性的雌激素有很重要的作用，每天早上一杯不加糖的豆浆，还可以加入枸杞，红枣，绿豆等，让你的肌肤像婴儿般白皙。
专家提醒： 中医美白 内调的方法是非常不错的，但要针对不同的体质采用不同的中医美白方法，建议大家一定要选择专业正规的医院,以保证中医美白的安全和效果。
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南京454医院中医专家诊疗中心
专家们对各种皮肤病、骨病、疑难杂症上具有明显的疗效，在已经经过几千年实践的祖医学上，再通过现代医学的研究，辩证精确、独道；中医治疗各种疾病则强调人体的自身修复功能，能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复；且不只是单味中药使用，而是通过整体作用，采用多味药协同作用来达到治疗的目的。
