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熬夜族如何保养皮肤 ?

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很多爱美的MM因为工作的缘故常常需要熬夜加班,第二天一早起来就成了熊猫眼,长期如此 皮肤干燥 又发黄还会出现色斑,可是为了工作也没有办法啊,所以真的很苦恼!南京 中医美容 专家给你支招,让你美丽、工作双丰收。

 

1、无论何时都要保持愉快的心情,笑脸迎人,皮肤也会显得有精神!

 

2、经常熬夜者,在睡前或起床后用保湿面膜敷一下脸,改善一下 肌肤干燥缺水 的情况。

 

3、早晨用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环。

 

4、按摩脸部5分钟后,再涂抹保养品。

 

5、整夜使用针对性的面膜,会改善油质或者长粉刺的皮肤。

 

6、睡前必须彻底清洁眼部的化妆品,然后涂抹上含精华素的眼霜。

 

7、选择一个合适的枕头。

 

8、尽量白天补个睡眠。

 

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南京454医院中医诊疗中心 专家们治疗各种疾病,则既强调形体决定精神,又重视精神在生命活动中的统帅地位,即将“形具神生”“神为形主”这一形神相即的辨证统一关系,即为心身并治的理论基础。也就是说,中医除了对身体疾病的治疗时,还注重心理方面的治疗。由于局部的病变多由整体失调而产生的,因而在治疗疾病的时候不单单注意局部,特别重视人体的内外环境的统一,通过调整整体来达到治疗局部疾病的目的。

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