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都说手是女人的第二张脸，如此看来手的美丽也不亚于脸部嘛，然而许多女孩却不是像爱护脸部那样的爱护自己的手，所以常常感觉自己的双手比较粗糙、干燥，甚至指甲里还是黑色的。其实这不仅不利于健康还有损你的形象，那 手要如何护理 呢？ 护手的方法 有哪些？
护手的原则 ：护手需要每天持续，随时随地。
1、洗碗洗衣做家事时戴上手套，避免清洁剂、皂碱伤害。
2、注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。
3、选择合适的清洁品，避免碱性过强。
4、睡前涂上乳液乳霜后以保鲜膜包裹双手数分钟，加强吸收滋养。
5、使用手部专用去角质霜每周去角质一次。
护手步骤
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1、深层清洁 ：选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
2、舒缓修护：用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
3、手部按摩：涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
4、深层护理：涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
5、完美保护：最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。
南京454医院中医专家诊疗中心
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