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所谓人是铁饭是钢,我们顿顿得吃,那怎么才能在享受美味的同时又拥有诱人的 美唇 呢?怎样才能达到 中医美容 的效果呢?——中医教你得会挑着吃!南京中医专家给你推荐几种药膳,让你既满足了美食又拥有了美丽。
一、山药炖鹅肉:此款药膳适合口干思饮,咳嗽,食欲不佳,口唇干裂的人食用,有养阴,清热,益气的功效。做法就是各取山药,白鹅肉,瘦猪肉适量(量可有各自喜好而定),洗净切块,按常法煮熟,调味服用即可。皮肤疮毒者忌用。
二、鸭肉汤:本汤不适合者有因受凉而腹痛,腹泻,腰痛,痛经的人,功效是清热,润肤,生津。做法是鸭子一只,按常规方法炖熟,调味即可,一天两次。
三、桑葚膏:刚摘取的新鲜桑枣,磨碎绞汁,用温火熬制原量的一半,在加入蜂蜜熬成膏状,装气即可。每天用开水冲服20毫升,并涂于口唇上。此桑葚膏可润肤同血气,有利于关节,滋阴,用于肝阴,肾阴不足者。
四、银耳汤:不适合风寒咳嗽及感冒者。水发银耳,冰糖适量。银耳放入砂锅中炖熟,放入适量冰糖。可止咳,降压,降脂,滋阴润肺。
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