三招按摩法帮您改善焦虑和失眠等症状

    如今随着工作压力的增大，许多白领都会或都或少的出现焦虑、 失眠 的症状。这些症状给人带来的影响是很大的，那么有什么好的方法能缓解这些症状呢？今天就教大家三种简单易用的按摩法，希望能对大家有所帮助。