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秋冬四大进补膏方 建议在医生指导下使用

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膏方 不是共性的东西,应该“一人一方”。以下几种膏方仅供参考,不建议市民“拿来就用”。最好先经过专业医生的诊断后,再参考以下的方法进行制作。

1、阿胶固元膏

原料:东阿阿胶250克(冬季可用500克)、黑芝麻500克、核桃仁500克、红枣500克、冰糖250克、黄酒1000克。

做法:将阿胶打粉,黑芝麻炒干研碎,核桃仁绞碎,红枣去核捣碎,冰糖粉碎;将5种食品倒入大盆搅拌均匀,然后放入黄酒1000克,拌匀;放入大锅,隔水蒸。先大火15分钟再小火蒸90分钟,蒸透即可。放凉,装入干燥的大瓶冷藏。

功用:养血补血、美容养颜。适用于老人补血、补肾;男士治疗痛风;女士美容养颜、减少皱纹和色斑,延缓衰老。

2、阿胶核桃膏

原料:东阿阿胶500克,冰糖400克,核桃400克,黑芝麻500克,黄酒500克。

做法:用黄酒将冰糖和掰成小块的阿胶浸泡2天。阿胶难溶化、易沉底,浸泡中要注意搅拌,至阿胶完全溶化。黑芝麻炒熟,核桃仁切碎块,枸杞洗净晾干。将加工好的黑芝麻、核桃仁、枸杞放进已浸泡好的黄酒阿胶中搅拌均匀。置锅内,隔水加盖大火蒸开,文火蒸约3~4小时,不断搅拌,待自然冷却后,置于器皿中放冰箱冷藏室里。

功效:养血补血、美容养颜、提高免疫力。

3、龟鹿二仙膏

原料:鹿角胶、龟甲胶各250克,黄酒、核桃仁、黑芝麻、冰糖各500克。

做法:用黄酒将冰糖和掰成小块的鹿角胶、龟甲胶浸泡2天,至鹿角胶和龟甲胶完全溶化。黑芝麻炒熟,核桃仁切碎块,枸杞洗净晾干。将加工好的黑芝麻、核桃仁、枸杞放进已浸泡好的黄酒鹿角胶、龟甲胶中搅拌均匀。置锅内,隔水加盖大火蒸开,文火蒸约3~4小时,不断搅拌,待自然冷却后置于器皿中于冰箱冷藏室里。

功效:温肾益精,补气养血,增强免疫力。

4、阿胶胡桃膏

原料:取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、东阿阿胶、冰糖各250克、黄酒500克。

做法:先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末。阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸。使阿胶完全溶化,再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛放在干净容器中封严。

功效:补肾补血、润肤美容。

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