请记住中医通的网址：www.zhongyitong.com
秋天气候干燥，按五行归类，肺与秋季对应，肺脏特性是喜湿恶燥，故秋季对肺来说是一个较难适应的季节，正常的人也可能会出现一些轻微的干燥现象，而本来就阴虚阳亢或虚火内盛的人则症状更为突出。
秋燥可以从以下方面调养：
饮食调养——晚秋时节，雨水渐少，人们容易出现口干舌燥、干咳咽痛等症状，可以选用山药、芝麻、花生、红枣、百合、白木耳、白果、核桃、雪梨、莲子、广柑、甘蔗、蜂蜜、牛奶、糯米、泥鳅等清补滋润之品，起到滋阴润肺清燥的作用。
对脾胃虚弱的人，早餐宜食粥以养胃生津。如百合红枣莲子糯米粥、扁豆粥、胡桃粥、山药粥、枸杞粥等。可根据自己的实际情况来选择食用，以调和气血、滋补身体。
秋季应远离辛辣、香燥、强刺激食物及高脱水食物，防止燥热内生、阴阳失衡。
膏方 调养——对大多数人来说，秋季虽有燥证，但一般比较轻微，不需治疗，如症状明显，应考虑适当调养，对于素体阴虚火旺者，则必需治疗，后者主要包括陈旧性肺结核、形体消瘦、素体阴亏的人群。针对秋燥，中药膏方是很好的选择。将清润阴柔之品融于一方，以蜜为炼，以膏滋药性，徐徐生津，以养真阴，消内外之燥，以使人体阴阳平和、正气收敛、增强体质，进而适应即将来临的冬天。
1、何新慧——上海中医药大学教授、博士生导师、江南何氏妇科第29代传人。
推荐理由：临床擅长运用中医药调治因免疫异常，代谢障碍，内分泌失调引起的先兆流产、习惯性流产、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症，卵巢囊肿以及其他各项疑难杂症。何新慧是我国最古老的中医世家之一——“江南何氏妇科”的嫡系传人。
何新慧膏方门诊时间：周日上午，特需门诊
何新慧膏方门诊挂号费：208元
何新慧膏方门诊地点：上海名老中医会诊中心，斜徐路553号
2、王文锦——原上海市中医医院妇科主任，“海派名老中医联合工作室”专家成员。
推荐理由：从事中医妇科临床40余年，对妇科常见病、多发病有较高疗效，在疑难病症方面，能完整、全面的以辨证施治为本，结合现代医学进展进行系统检查分析和鉴别，形成自己独到的标本结合、中西结合治疗方法，如：多囊卵巢综合征、不孕症、子宫内膜异位症、盆腔淤血症、子宫肌瘤等，疗效卓著，是“百通疗法补肾化瘀治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿临床诊疗规范”的主要制定者之一，先后在多种核心期刊发表论文10余篇。
王文锦膏方门诊时间：周日下午，特需门诊
王文锦膏方门诊挂号费：208元（上海名老中医会诊中心）
王文锦膏方门诊地点：上海名老中医会诊中心，斜徐路553号；上海市中医医院，闸北区芷江中路274号
