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再过一周就要冬至了，中医有“春生夏长秋收冬藏”的说法，意思是冬季是封藏精气的时节，而冬至的到来 ，宣告一年中最寒冷的时节来临了，这个时候，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础。
不同人群 膏方 不同
服用膏方需要注意不能盲从，应该根据自己的身体状况，请大夫辨证施治。这里，针对不同人群，推荐你几款不同的膏方。
长春益寿方
成分：山萸肉、人参、柏子仁、五味子、巴戟、川椒、远志、肉苁蓉、枸杞等。
功效：补髓填精、健脾益气、滋养肝肾。
主治：肾阴阳具虚之。腰痛脚软，腰脊下半身常有冷感，小便频数，足冷手麻，耳鸣耳聋，视物不清等。
适应症：体虚劳倦，虚症日久不愈，引起气血不足，肝肾亏损之亚健康状况及年老体虚，命门火衰之须发早白，失眠多梦等症。
固本健脾方
成分：鹿茸 、枸杞、人参、沉香、首乌、肉苁蓉、远志、生地、山萸肉、当归、锁阳、益智仁、熟地等。
功用：健脾益气、温肾助阳。
主治：脾肾阳虚之，肾精不足，气血亏虚之腰膝酸软等。
适应症：阳痿早泄，小便频数等引起的命门火衰、遗精滑泄、畏寒肢冷、下肢浮肿等症。
椹杞二至膏
成分：女贞子、墨旱莲、桑椹子、枸杞子、砂仁、蜂蜜、熟地等。
功用：补肾养肝、疏肝醒脾、行气调血。
主治：气郁血虚、肝肾阴亏。
适应症：适用于气血亏虚之面色无华、面部雀斑、失眠多梦、月经不调、内分泌紊乱及心烦易怒、记忆力衰退、头晕头昏等。
贵妃养颜膏
成分：人参、白术、桃花、当归、砂仁、龙眼肉、丹参、大枣、熟地、酸枣仁、鹿茸等。
功用：益气养颜、安神益智、调经补血、健脾养心。
主治：气血亏虚、肾气不足、肝郁气滞。
适应症：适用于气血不足之气虚心悸，面色失荣，色素沉着、雀斑、面色黧黑、手足不温及盗汗虚热、失眠、健忘、经血不调等症。
