请记住中医通的网址：www.zhongyitong.com
舟车劳顿，会使得人很累，再加上车内的空气质量不好，如果不及时对皮肤做保养工作，很可能会导致皮肤问题。所以不论做车还是坐船都要注意对皮肤的保养，可以做到以下几点的措施。
1、脸部按摩
在车上，洗脸护肤非常方便，因此不妨在洁面后睡觉前做一个简单的面部有氧按摩，以促进淋巴循环顺畅，改善因缺氧而导致的肌肤干燥暗沉和疲惫。
2、用可以消除疲劳的面巾纸
准备一袋面巾纸，事先在面纸袋里加入一滴薰衣草和天竺葵精油，如果在旅行中感觉头晕或不适，可以抽出面纸将它置于鼻边并深深地吸气，可以有效放松身体，改善疲劳和不适感。
3、休息时戴上眼罩
白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件，不妨自备一个眼罩，在休息前戴上，不仅可以隔离空气中尘埃侵袭，还能帮助身体和精神充分放松休息。
4、天然精油喷雾
滴几滴甜橙，和天竺葵精油加入你的面部保湿喷雾甚至是纯净水中，可配成特别的芳香喷雾，帮助缓解在车箱里的肌肤干燥、紧绷。而薰衣草和茶树油则可以帮助调理皮肤的油脂分泌，以免你的脸部油光过重；同时，这两种精油还具有杀菌除异味功效，帮助改善你周围的空气质量。
