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进入21世纪，电器的使用，是我们不可避免的。我们都知道这些电器或多或少的都有许多的辐射。人们也都知道辐射对人体的危害很大，需要对其严加防范。那么，如何来进行防范？南京454医院中医专家诊疗中心的 中医美容 专家提到了一下三点：
首先，远离辐射源，与辐射源保持距离。这是对辐射进行防范最重要、最简单、最有效的方法。但对于现代社会来说完全远离很困难，所以要尽量少的靠经辐射源，或是使用辐射较小的电器。
其次，是把辐射造成的损伤尽量减轻，或者把它进行根本性的治疗。辐射对人的身体的伤害可说是不可预计的，小辐射也有可能带来大伤害，我们要防范于未然。推荐服用一些保健食品，以增强人体抵御辐射的能力，并有效减轻辐射带来的损伤，改善人们体质的功效。
最后，可适量多摄入一些对防辐射有帮助的食物。如沙棘、葡萄、番茄等，还可摄入一些富含维生素E的食物，对于辐射可有效地进行预防，或阻止其发展，或减轻症状，起到辅助治疗的作用。
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