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现在很对爱美人士，都是无奈的在 美容 方法花上很多的钱，每个月都要花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今天就跟编辑来学正确的 护肤习惯 ，保证让你 肌肤 告别暗黄变水嫩。
1.卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-- 角质细胞 间脂质溶出。 40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
2帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
3.吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
4.最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出"冰镇"这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
5.指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的‘松紧带’，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层"润滑剂"(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
6.不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长 斑 这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用 美白保养 ，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关"成分浓度"。
南京454医院中医专家诊疗中心 采用中药熏蒸中医美容效果显著， 中药熏蒸 是利用美容养颜中药材，如当归、薰衣草、玫瑰花、柠檬等，做全身中药蒸汽熏蒸，能有效软化皮肤角质层，充分打开汗毛孔，扩展毛细血管，舒筋活血，既利于通过排汗来排毒养颜，还能让全身肌肤直接充分吸收这些中药中的美容养颜营养成分，这对改善全身肤质效果很显著。长久以来，南京454医院已受到各类患者的青睐。如果您有什么需要可免费向我们咨询，我们将竭诚为您服务!
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