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每个人的体质不同，脏腑阴阳、寒热虚实的情况也不一样，所以， 膏方 需要量身定制，根据每个人的具体情况而定。选择合适的膏方门诊，选择一名适合自己的医生也很重要。
天气转凉，不少上海市民都忙着去医院排队熬膏方。记者近日在采访时了解到，岳阳医院、曙光医院、龙华医院、中医医院的膏方门诊都已纷纷开诊，各医院的预约情况均比去年有明显增加。其中，一些“助睡眠”、“治痘痘”、“增强免疫力”的膏方尤其受到白领青睐。
怀孩子前，夫妻吃不同膏方
岳阳医院的膏方门诊已经正式开诊，并在静安公园举行了大型健康医疗咨询。其中，就有不少是年龄在30岁左右、长期处于亚健康状态的“白领食膏族”，他们或有患有失眠疾病，或是体力不支、皮肤反复过敏。
在静安公园附近工作的朱小姐就是趁着午休时间和同事直接冲着膏方进补来的。她告诉记者：“我和先生都是已过30岁的人了，可至今都没有孩子。一来是因为自己的体质属阴寒，难以怀上孩子；二来先生的工作压力大、出差多，两人基本处于聚少离多的生活状态。前几年大家都忙于工作还好，如今渴求孩子的愿望则是越来越强烈。于是和先生商量，准备在怀孕前，大家通过吃膏方调理身体。我的膏方主要以妇科调养为主，先生的则是提高免疫力。”
据岳阳医院院长房敏介绍，类似朱小姐这样在怀孕前吃膏方的人还不少，有些是先生一方工作太忙、体力不够，怕怀上的孩子质量不高；有些则是妻子一方长期受到月经不调、手脚冰冷等原因不易怀孕。“过去，人们大多觉得年纪大了才需要吃膏方，其实，和‘25岁起女人一定要保养皮肤’的概念类似，对于如今处于高工作压力下的白领女性来说，25岁之后，同样可以考虑通过吃膏方提高自己的免疫力、减缓衰老。”
网上成品膏方须慎食
不过，膏方虽好，也要会“吃”。在采访中，记者发现有些白领贪图方便，不愿挂号而选择在一些购物网站上随意购买不适合自己的成品膏方，例如“美白膏方”、“防感冒膏方”、“助睡眠膏方”、“养颜膏方”、“祛痘膏方”等，价格从几十元到上百元不等。
对此，岳阳医院的中医专家解释说，每个人的体质不同，脏腑阴阳、寒热虚实的情况也不一样，所以，膏方需要量身定制，根据每个人的具体情况而定。另外，膏方的疗效来源于科学合理的组方、处方原则，应该讲究整体把握，药物互补的基本理论，无虚证时不需要进补，最多也只能清补，身体强壮的人用补药则会产生不良后果。同样，补药也不是越贵越好、越贵越有疗效，只要对证，便宜的药效果同样很好。因此，选择一家合适的医院，选择一名适合自己的医生也很重要。
切莫“热衷开方、冷对服用”
还有些白领开方时大把花钱，吃膏方时却“三天打鱼，两天晒网”。对此，专家建议，服用膏方，要掌握以下三法：
第一，要掌握吃膏方的时节。一般来说，服用膏方多由冬至开始，因此11月起正是膏方就诊的最佳季节。
第二，要看服用时间。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜在饭前30-60分钟服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜在饭后15-30分钟服药。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜在睡前15-30分钟服用。
第三，要学会服用方法。一般来说，膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服冲服，根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。也有将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。
