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古今中来，长生不老、青春永驻都是人类所持有的梦想，现代人养颜有很多方法，但是有没有想过 中草药养颜 呢？中国上下五千年的历史，古代人女性是如何进行养颜呢？
我国古代名著《山海经》中已经记载了有126种 抗衰老 中药 ，大多都可以起到益气、延年、不老、轻身、耳目聪明、面生光华的作用。而 中医 宝典《本草纲目》则记载了有“耐老”、“增年”的药物就有177种。
被誉为“长生不老、起死回生”的中药仙草，即为 灵芝 ，它是一种含天然生物有机锗和高分子配糖体等 抗衰老 成分的草，并且里还含有多种氨基酸、维他命和黄酮等成分，可以起到延年益寿、补气、生津的作用；而从现代人的角度来看，其可以对 人体 免疫 功能 进行提高，而且还能对 体内循环 、神经和内分泌系统具有改善的效果等，总之作用多多。
另外，还有一些中草药，需根据自身的情况，可以适当选用以作 进补 之用，如动物性 抗衰老 中药则有：牛黄、蜂蜜、鹿茸、阿胶、麝香、和蛤蚧等；其他植物性 抗衰老中药 还包括：甘草、何首乌、玉竹、苻苓、黄芪、白术等；而市面上抗衰老的食品，主要有花生、蜂王浆、花粉、芝麻、苟杞子、腹蛇和甲鱼等，都具有延缓衰老的效果。
